Seated chest pressが軽く感じるようになったので，ウエイトを5kg増やした．これでも軽い感じなんだが，左肘が痛くなってきた．筋肉のパワーはあるが，関節がついていけてない．困った．どうしたもんかねえ．ウエイトを減らすしかないのかなあ．それじゃあトレーニングにならない気がする．