朝起きたらだるい．また熱中症か？と思った．水を飲んで散歩してみた．10分ほど太陽にあたって戻ると，体調は回復した．ネットで探すと「ちょっとは太陽にあたって汗をかく方が熱中症の予防になる」とあった．これのことかな？