日: 2015年7月31日
トレーニング
健康
2015-07-31
不便な事務所も健康にはよいのかも
今もち歩いている携帯はSH-01Cだ．歩数計がついている．これによると毎日5000歩である．ジムでランニングマシンに乗っているときは携帯は身体からはずすので，事務所の中をうろついている分だけで5000歩である．結構歩いているじゃないか．事務机と計測器がある部屋が遠いとかサーバーが置いてある部屋が遠いとかずっと不便に思っていたが，健康にはよいのかもしれない．
年寄りもバリアフリーなんぞで甘やかす前に，ばりばり歩かせた方が良い．現役で農作業やっているお年寄りはみんな腰がピンと伸びているじゃないか．
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