日: 2017年3月19日
健康
2017-03-19
寝だめじゃなくて睡眠借金返済
以前試してガッテンで言っていた。週末に寝だめするというが、それは貯金ではなくて、平日に寝不足だった分を解消するために行っている言わば借金返済なのだそうだ。今週は寝不足気味だったので、昨日から長時間寝ている。なんとなく頭も痛い。せっかく春らしい陽気になってきたのに外出できないとはつまらない。良く寝て元気を取り戻したい。
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以前試してガッテンで言っていた。週末に寝だめするというが、それは貯金ではなくて、平日に寝不足だった分を解消するために行っている言わば借金返済なのだそうだ。今週は寝不足気味だったので、昨日から長時間寝ている。なんとなく頭も痛い。せっかく春らしい陽気になってきたのに外出できないとはつまらない。良く寝て元気を取り戻したい。